📲😁องค์การบริหารส่วนตำบลทุ่งควายกิน
📣ขอประชาสัมพันธ์📣
6 วิธีรับมือ "ฝุ่น PM 2.5"😷🔥
🟢สวมหน้ากากอนามัย หรือ หน้ากาก N95 เวลาออกไปข้างนอก
🟢นอนเพียงพอ ควรนอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง ต่อวัน
🟢หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
🟢ปิดประตูและหน้าต่าง เพื่อป้องกันไม่ให้อากาศภายนอกเข้ามาภายในบ้านในช่วงที่ค่าฝุ่นสูง
🟢ควรพบแพทย์เมื่อรู้สึกว่ามีอาการผิดปกติ
🟢ติดตามข่าวสารสถานการณ์ฝุ่นอย่างสม่ำเสมอ