ขอประชาสัมพันธ์ เรื่อง เช็คให้ชัวร์ อาการคนท้อง 1-4 สัปดาห์แรกมีอะไรบ้าง คุณแม่มือใหม่อาจจะยังไม่รู้ตัว แท้จริงแล้วเรากำลังตั้งท้องอยู่มั้ยนะ? แน่นอนว่าอาการของคนท้องในระยะเริ่มต้นประมาณ 1-4 สัปดาห์แรกจะมีอาการยังไม่ค่อยชัดเจนเท่าไร แต่มีอาการที่พอจะสังเกตได้ ประจำเดือนขาด : เป็นที่รู้กันว่าเกิดประจำเดือนขาดเมื่อไร เป็นอันต้องกังวลเป็นแน่ ส่วนใหญ่แล้วถ้าผ่านการมีเพศสัมพันธ์แล้วประจำเดือนเกิดขาดหายไปนานเกินกว่า 10 วันอาจจะเป็นสัญญาณแรกที่บอกว่ากำลังตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่แน่เสมอไปนะคะเพราะบางทีอาจจะเกิดจากความผิดปกติภายในร่างกาย เช่น ความเครียด หรือโรคเกี่ยวกับรังไข่ เป็นต้น เต้านมและหัวนมมีการเปลี่ยนแปลง : หลังประจำเดือนขาด 1 อาทิตย์ อาการต่อมาก็เริ่มเจ็บแปลบที่หัวนมจะรู้สึกได้เมื่อสัมผัสโดนเสื้อชั้นใน เริ่มมีปุ่มเล็ก ๆ มากมายเกิดขึ้นบริเวณรอบหัวนมหรือเกิดอาการคัดเต้านม รวมถึงมีเส้นเลือดบริเวณเต้านมนูนขึ้นมาและมีสีเข้มขึ้น ซึ่งอาการเหล่านี้จะหายไปหลังการตั้งครรภ์ 3 เดือน มีตกขาว (ไม่เป็นอันตราย) : สาว ๆ ที่กำลังเริ่มตั้งครรภ์ส่งผลให้ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง อาจจะทำให้เกิดการตกขาวมากขึ้น ไม่ต้องตกใจไปค่ะ ลักษณะของตกขาวโดยทั่วไปที่ไม่เป็นอันตราย ก็จะเป็นของเหลวลักษณะเป็นมูกมีสีขาวขุ่นหรือสีครีม ถือว่าเป็นปกติ สิ่งสำคัญเลยต้องรักษาความสะอาดให้มากขึ้น แต่ถ้าเกิดมีการตกขาวสีเขียว สีเหลืองรวมถึงมีอาการคันร่วมด้วย ถ้ามีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นสาว ๆ ต้องรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจดู ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ : อีกหนึ่งสัญญาณที่บอกได้ว่าเริ่มเป็นคุณแม่มือใหม่นั่นคืออาการลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ นั่นเองค่ะ ด้วยความที่ตั้งครรภ์ใหม่ 1-2 สัปดาห์แรก ร่างกายจะสร้างของเหลวขึ้นมามากขึ้น ส่งผลให้ปัสสาวะบ่อย อาการแบบนี้จะเป็นอีกทีในช่วงใกล้คลอด อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น : เนื่องจากร่างกายต้องเตรียมพร้อมสำหรับตัวอ่อนที่กำลังจะเกิดขึ้นนั่นเองค่ะ ที่ร่างกายมีอุณหภูมิที่สูงขึ้น เพราะต้องเพิ่มการไหลเวียนเลือดให้มากขึ้น เพื่อสร้างเนื้อเยื่อและออกซิเจนที่เพียงพอต่อเด็กในท้องนั่นเอง อาการนี้อาจทำให้คุณแม่มือใหม่รู้สึกไม่สบายตัวเหมือนจะมีไข้ ก็ให้สบายใจได้ เพราะไม่ถือว่าผิดปกติค่ะ เพียงแต่ต้องดื่มเยอะ ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ อาการก็จะดีขึ้นเอง ปวดหลัง : ปวดหลังอย่างไม่เคยเป็นมาก่อนโดยจะปวดบริเวณหลังล่าง ร่วมถึงมีตะคริวร่วมด้วย ซึงมีสาเหตุมาจากการขยายตัวของกล้ามเนื้อหลังส่วนกลาง แนะนำว่าให้ปรับท่านอน นอนตะแคงหรือใช้หมอนข้างสำหรับรองขา หากปวดจนทนไม่ไหว ไม่ควรซื้อยากินเองนะคะ ให้รีบพบแพทย์จะดีที่สุดค่ะ ปวดหัว เวียนหัว : ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง อาจจะทำให้เกิดอาการเวียนหัวหรือปวดหัวได้ อาการปวดศีรษะอาจจะปวดมากขึ้น ถ้ามีความเครียดหรือความวิตกกังวล วิธีการดูแลตัวเองง่าย ๆ ก็แค่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนเยอะ ๆ รับออกซิเจนหรืออากาศบริสุทธิ์อย่างเพียงพอ ลดความเครียดลง งดจ้องจอนาน ๆ ก็จะช่วยให้อาการปวดหัวทุเลาลงได้ มีเลือดออกกะปริดกระปรอย : หรือที่เรียกกันว่าเลือดล้างหน้าเด็ก เลือดนี้อาจจะคล้ายกับประจำเดือนและทำให้สับสนได้ เลือดล้างหน้าเด็ก เกิดจากตัวอ่อนที่ปฏิสนธิหลังจากมีเพศสัมพันธ์ 10-14 วัน ฝังตัวเองลงไปที่โพรงมดลูก ทำให้หลอดเลือดบริเวณมดลูกแตกออก เกิดเป็นเลือดกะปริดกระปรอยออกมา เป็นระยะเวลา 1-2 วัน แต่อาการนี้อาจจะไม่ได้เป็นทุกคน ปวดหน่วง ๆ ที่มดลูก : อาการนี้จะเป็นอาการคล้าย ๆ กับการเป็นประจำเดือน แต่อาการของคนท้อง จะเป็นอาการปวดเนื่องจากมดลูกที่การขยายตัว เพราะตัวอ่อน หายใจถี่กว่าปกติ : เพราะร่างกายต้องการออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะมากขึ้น และใช้ในกระบวนการ การผลิตและสร้างเนื้อเยื่อในร่างกาย อาจจะทำให้คุณแม่หายใจถี่มากกว่าคนปกติ ท้องผูกหรือท้องอืดมากกว่าปกติ : รู้สึกไม่สบายท้องก็เป็นอีกหนึ่งอาการของคนท้อง เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเพื่อเข้าสู่สภาวะการตั้งครรภ์ จะมีอาการอาหารย่อยยาก ย่อยได้ช้าลง มีลมในกระเพาะมาก และอาจจะทำให้ตัวเริ่มบวมขึ้น แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงก็จะช่วยได้ เมื่อยล้าอ่อนเพลียง่าย เหนื่อย : จะรู้สึกเหนื่อยง่ายในขณะทำงาน ต้องใช้แรงอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ช่วงนี้ก็อาจจะลดกิจกรรมระหว่างวันไปก่อน ควรทานอาหารและพักผ่อนให้เพียงพอ อยากกินของเปรี้ยวหรืออยากกินของแปลก ๆ : หนึ่งในอาการคลาสสิกที่คนท้องมี บางคนอยากอาหารที่มีรสเปรี้ยวมากขึ้นหรืออยากกินของแปลกโดยบอกไม่ได้ว่าทำไมถึงอยากกิน อย่างบางคนอยากกินดิน อยากกินกระดาษ ทั้งนี้เป็นเพราะฮอร์โมนคนท้องนั่นเอง อารมณ์แปรปรวนหงุดหงิดง่าย : เป็นอาการที่กำลังเข้าสู่ช่วงสภาวะตั้งครรภ์ระยะแรก เมื่อผ่านพ้นระยะนี้ไปก็จะกลับสู่สภาวะปกติ ดังนั้นให้คุณแม่มือใหม่หากิจกรรมที่ผ่อนคลายทำ ก็จะให้ทั้งคนใกล้ตัวและคุณแม่เครียดลดลง ไวต่อกลิ่น : อาการนี้เรียกว่า "Super Smell" จะมีสัมผัสที่ไวต่อกลิ่นเป็นพิเศษ กลิ่นน้ำหอมที่เคยหอมอาจจะเหม็นเอาได้และจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียนตามมาด้วย ความต้องการทางเพศเปลี่ยนไป : บางรายอาจจะมีความต้องการทางเพศลดลง หรือบางรายอาจจะเพิ่มขึ้น จะเริ่มกลับเข้าสู่สภาวะปกติ เมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สอง